猛暑の候、いかがお過ごしでしょうか。

こんにちは！管理者の渡部です。

最近は、外に出ると、暑さで肌がジリジリしてきます。日中の外出が危険な暑さです。

スタッフにも、コロナ対策だけではなく、体を冷やす対策もお願いしておりますが、ヘルパーにとって地獄の季節です。

事務所にいるワンちゃん二匹も、外に出て行こうとしません

そんな中、日中走り回るスタッフには、感謝しかございません。

そんな暑すぎる毎日だと食欲も落ちますよね

今回はポットで簡単にできる、お粥の作り方をご紹介致します。

①米４分の１合を洗う。

②米をジャーに入れ、沸騰したお湯を上まで注ぐ。

③２～５分待つ（余熱）

④お湯を捨てる。

⑤再度、沸騰したお湯を入れる。

⑥２～３時間放置。出来上がり。

食欲がないときは卵を入れてみるのもいいかもしれないですね♪

是非、試してみて下さい