とても怖いヒートショック

こんにちは！

今年は暖冬と言われてますが、やっぱり、冬本番！の季節だけあって毎日寒いですよねー！

こんな季節に気を付けて欲しいこと！Ｎｏ.１！それはヒートショック！

ヒートショックとは、気温の変化により血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こることをいいます。

ヒートショックが起こりやすい場所の代表といえば冬のお風呂場。

これがどんな風に起きるかというと…

暖かい部屋から寒い脱衣所に行って服を脱ぐ。血圧上がる！ドキドキ…！我慢して、お風呂場で身体を洗う。血圧さらに上昇！バクバク！

やっと洗えたから…と湯船につかる！あったかーい。血圧下がる。フラー…という感じです。

ヒートショックは、心筋梗塞や脳内出血を起こしたり、意識を失いそのまま湯船で溺れたり、命に関わる危険なこと。

毎日の、幸福な時間が！！

死亡者も出てる程の危険な時間になってしまう…。ダメー

それを防ぐ為にも、ヒーター等で、脱衣所や浴室を少し暖めておく。これだけで、血圧の変動が和らぐんだそう。

ヒートショックにならない環境づくりを！

皆様も、安心安全にお風呂で癒やされて下さいね！