お風呂って良いな

こんにちは。

先日、褥瘡予防の研修に参加しました。

高温多湿のこの時期は、蒸れによりオムツや紙パンツ内の環境が悪化するんだそう。

その為に、痒みが出て掻き破ってしまう。なんて事も珍しい事ではないですよね。

皮膚トラブル（皮膚捲れや傷）があると、若い時は、直ぐに皮膚が再生しますが、年を重ねるにつれ個人差はありますが、再生速度も遅くなってます。それが寝たきりの方だと、代謝や活動量も、動ける方より減りリスクは上がります。

そんな時、動ける私達が、サッと汗を流して保湿クリームを塗ったりして、痒み対策に励みますよね。

それと同じ様に、寝たきりの方に、私達ヘルパーが気軽に出来る事は清拭です。

暖かいタオルで全身を拭いてあげる！

そうすると、汗が取れ　さっぱりします。多少なりと動いて頂き刺激をするので、循環も良くなります。

清拭をする事で清潔を保つ事が出来、尿路感染症の予防や皮膚の感染症の予防になる。しかも、入浴より身体への負担は少ない！とも書いてありました。手軽なのに良いこと尽くめですね！！

皆様も、お風呂や清拭で汗と疲れを流し、保湿クリームで、自分を保護して。

明日の活力にしましょうね！！！