日別アーカイブ: 2024年2月20日

今年ももう2月。寒かったり暖かかったり…なんだか落ち着かない感じが続いていますね。

寒くても暑くてもふぁみりあ訪問介護センターの事務所では、季節の花々がいつも出迎えてくれます。

ポストの横にも小さな植木鉢も癒やしを届けるために一生懸命咲いています。

先日、花壇を見てみると春の兆しが届いていました。

写真の中央くらい。ピンクの花の左側に小さな緑色の三角形が土の隙間からちょこんと見えています。これ、チューリップの新芽なんです。

まだまだ小さな芽ですが、春に向かってぐんぐん成長中。

どんな色のチューリップが咲くのか今から楽しみですね。

 

 

こんにちは！

今年は暖冬と言われてますが、やっぱり、冬本番！の季節だけあって毎日寒いですよねー！

 

こんな季節に気を付けて欲しいこと！Ｎｏ.１！それはヒートショック！

 

ヒートショックとは、気温の変化により血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こることをいいます。

ヒートショックが起こりやすい場所の代表といえば冬のお風呂場。

これがどんな風に起きるかというと…

暖かい部屋から寒い脱衣所に行って服を脱ぐ。血圧上がる！ドキドキ…！我慢して、お風呂場で身体を洗う。血圧さらに上昇！バクバク！

やっと洗えたから…と湯船につかる！あったかーい。血圧下がる。フラー…という感じです。

 

ヒートショックは、心筋梗塞や脳内出血を起こしたり、意識を失いそのまま湯船で溺れたり、命に関わる危険なこと。

 

毎日の、幸福な時間が！！

死亡者も出てる程の危険な時間になってしまう…。ダメー

 

それを防ぐ為にも、ヒーター等で、脱衣所や浴室を少し暖めておく。これだけで、血圧の変動が和らぐんだそう。

ヒートショックにならない環境づくりを！

 

皆様も、安心安全にお風呂で癒やされて下さいね！